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Il tuo psicologo a Brescia con esperienza e formazione
Centinaia di situazioni affrontate in 10 anni di esperienza
Più di 500 psicologi e psicoterapeuti formati
Più di 1000 ore erogate di formazione professionale singole e di gruppo
Chi sono
- Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
- Terapeuta EMDR
- Esperto in dinamiche relazionali
- Coach
Specialista con oltre 10 anni di esperienza, offro percorsi psicoterapeutici di supporto focalizzati sulla gestione delle crisi personali e di coppia. La mia traiettoria professionale mi ha portato a confrontarmi con migliaia di situazioni del singolo e della coppia: questa vasta casistica mi ha permesso di sviluppare un osservatorio unico sulle dinamiche psicologiche e affettive moderne. Oltre all’attività clinica, opero come formatore e responsabile scientifico a livello aziendale, coordinando e supervisionando team di psicologi. Questa doppia veste di terapeuta e formatore mi consente di integrare diversi approcci.
Diventa la versione di te che hai scelto di essere
Servizi specialistici
Percorsi specialistici in presenza
Percorsi specialistici online
Percorsi specialistici di coppia
Incontri formativi di gruppo
Formazione aziendale
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Un aiuto per superare ansia, stress e momenti di difficoltà attraverso un percorso pratico, personalizzato e basato su evidenze scientifiche per ritrovare equilibrio, consapevolezza e strumenti concreti per il tuo benessere emotivo.
Collaborazioni
Leggi gli articoli di importanti testate ai quali ho collaborato
Cos’è la terapia cognitivo comportamentale
Come trasformare i pensieri per ritrovare il benessere emotivo
La Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) è un approccio psicoterapeutico di ultima generazione, ampiamente riconosciuto dalla comunità scientifica internazionale come trattamento evidence-based (fondato su prove di efficacia) per ansia, depressione, attacchi di panico e stress.
Su cosa si focalizza: la CBT lavora sulle interazioni tra pensieri, emozioni e comportamenti. Nel presente della tua vita quotidiana, identificheremo insieme i modelli di pensiero rigidi o disfunzionali e i comportamenti automatici che mantengono in vita la sofferenza emotiva. Attraverso strumenti pratici e strategie concrete, imparerai a sostituirli con modalità più funzionali e adattive.
Perché sceglierla: è un percorso strutturato, attivo e focalizzato sul raggiungimento di obiettivi concreti in tempi definiti. Se desideri sviluppare abilità pratiche per gestire le difficoltà quotidiane e ritrovare serenità e controllo, la CBT offre una guida sicura ed efficace.
Vuoi capire se la Terapia Cognitivo-Comportamentale è il percorso adatto a te? Contattami per un primo colloquio conoscitivo.
Cos’è l’EMDR
Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo psicoterapeutico rivoluzionario ed evidence-based, raccomandato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per il trattamento dei traumi, dello stress post-traumatico e di tutte le esperienze emotive dolorose insolute.
Su cosa si focalizza: l’EMDR si concentra sul modo in cui il nostro cervello immagazzina i ricordi. Eventi traumatici o esperienze di vita dolorose (lutti, incidenti, abusi, ma anche fallimenti o umiliazioni passate) possono rimanere “bloccati” nella memoria con le stesse emozioni, sensazioni fisiche e pensieri negativi del momento in cui si sono verificati. Attraverso la stimolazione bilaterale (come i movimenti oculari guidati), l’EMDR riattiva la naturale capacità del cervello di rielaborare il ricordo, desensibilizzandolo dal suo carico di sofferenza.
Perché sceglierla: l’EMDR non cancella il passato, ma gli toglie il potere di fare male nel presente. Ti permette di trasformare i ricordi dolorosi in risorse di resilienza e di liberarti da ansia, blocchi emotivi o paure apparentemente inspiegabili.
Pronto a liberarti dal peso delle esperienze passate? Prenota un primo appuntamento per scoprire come l’EMDR può aiutarti.
Come funziona il percorso psicologico in 4 semplici passi
Intraprendere una consulenza psicologica a Brescia è un passo importante. Sapere come si svolge l’iter aiuta ad affrontarlo con serenità, dal primo contatto fino agli obiettivi concreti.
01
Primo contatto
Puoi scrivermi via WhatsApp indicandomi brevemente la tua richiesta. Ti risponderò in tempi brevi per concordare il giorno del primo colloquio.
02
Colloquio conoscitivo
Un incontro di 50 minuti nello studio di psicoterapia a Brescia o in modalità online. Ci conosciamo, inquadriamo la situazione e capiamo insieme come impostare il lavoro.
03
Obiettivi e strategie
Definiamo una mappa personalizzata del percorso, concordando gli obiettivi terapeutici e le strategie pratiche da applicare nella vita di tutti i giorni.
04
Inizio del percorso
Avviamo le sedute di psicoterapia o coaching. In un ambiente protetto e privo di giudizio, lavoriamo insieme per sviluppare le migliori risorse per il tuo benessere.
Domande frequenti
Cosa sapere per intraprendere un percorso terapeutico
Cosa succede durante il primo colloquio conoscitivo?
Il primo incontro (di circa 50 minuti) è uno spazio d’ascolto protetto e riservato. Serve per inquadrare insieme la situazione che stai vivendo, definire gli obiettivi desiderati e capire se il percorso offerto è la risposta più adatta alle tue esigenze.
Qual è il costo delle sedute psicologiche? Sono detraibili dalle tasse?
Il costo di una seduta di psicoterapia varia in base al tipo di percorso concordato durante il primo colloquio conoscitivo. Tutte le prestazioni rese da uno psicologo o psicoterapeuta sono spese sanitarie e pertanto interamente detraibili dalla dichiarazione dei redditi (dichiarazione 730/Modello Redditi) al 19%, esattamente come le visite mediche specialistiche, purché saldate con metodi di pagamento tracciabili (carte, bonifico o POS).
Qual è la differenza tra Psicologo, Psicoterapeuta e Psichiatra?
Psicologo: È un professionista laureato in Psicologia, iscritto all’Ordine degli Psicologi dopo aver superato l’Esame di Stato. Si occupa di prevenzione, diagnosi, sostegno psicologico, abilitazione e riabilitazione rivolti alla persona, alla coppia o al gruppo. Supporta il cliente in momenti di cambiamento, stress, difficoltà relazionali o decisionali, ma non effettua psicoterapia e non prescrive farmaci.
Psicoterapeuta: È uno psicologo (o un medico) che ha conseguito una specializzazione post-laurea di almeno 4 anni in Psicoterapia presso una scuola riconosciuta dal MIUR. È abilitato a trattare e curare disturbi psicologici e clinici più complessi o radicati (come disturbi d’ansia, attacchi di panico, depressione, traumi e sofferenze emotive profonde), fornendo strumenti di ristrutturazione interiore e personalizzati. Non prescrive farmaci a meno che non sia anche medico.
Psichiatra: È un professionista laureato in Medicina e Chirurgia con una specializzazione in Psichiatria. Tratta i disturbi mentali da un punto di vista medico e neurochimico. È l’unica tra queste tre figure che può prescrivere farmaci (come ansiolitici o antidepressivi) e spesso collabora con lo psicoterapeuta nei casi in cui sia utile combinare il supporto farmacologico con un percorso di parola e rielaborazione emotiva.
Dove si trova lo studio di psicologia e psicoterapia a Brescia?
Lo studio si trova a Brescia in Via Giovanni Renica 59, in una posizione facilmente raggiungibile sia con i mezzi pubblici che in auto con ampio parcheggio.
Posso svolgere le sedute anche online?
Per chi risiede fuori provincia o preferisce la comodità di casa, offro anche percorsi di consulenza psicologica e psicoterapia online tramite videochiamata protetta.
Quanto dura solitamente un percorso psicologico?
La durata varia in base al tipo di obiettivo e al problema affrontato. Alcune esigenze si risolvono in una consulenza mirata a breve termine (4-8 incontri) per gestire momenti di crisi o decisioni importanti, mentre per percorsi di psicoterapia e cambiamento più profondo la frequenza viene concordata insieme passo dopo passo.
Posso interrompere un percorso psicologico?
Sì, assolutamente. Il paziente ha il pieno diritto di interrompere la consulenza o la psicoterapia in qualsiasi momento, in totale libertà e senza alcun obbligo di proseguire come garantito dagli articoli 18 e 22 del Codice Deontologico degli Psicologi e Psicoterapeuti.